Ideas para cenas ligeras

Cenas ligeras, rápidas y sobre todo, muy fáciles de hacer, ¡que aproveche!

  • Cena ligera 1: Coliflor rehogada con ajo y una lata de atún al natural. Yogur desnatado.
  • Cena ligera 2: Judías verdes, una loncha de jamón de pavo y trozo de queso fresco. Una naranja.
  • Cena ligera 3: Sándwich de lechuga, tomate y espárragos con huevo duro y atún al natural. Crema de chocolate ligera.
  • Cena ligera 4: Berenjena y calabacín con sepia o calamar a la plancha. Una pera.
  • Cena ligera 5: Ensalada variada con huevo y queso fresco. Un tazón de fresas.
  • Cena ligera 6: Revuelto de espárragos trigueros. Yogur desnatado.
  • Cena ligera 7: Gazpacho y pechuga de pollo a la plancha. Unas ciruelas.

 

Fuentes:

comeconsalud.com

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