El té verde y sus propiedades

Seguimos descubriendo contigo las principales variedades de té y sus propiedades. Puedes leer los post anteriores sobre este tema aquí.

¿Sabías que el té verde proviene de la misma planta que el té negro? Es por esto que sus beneficios son similares…

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A pesar de provenir de la misma planta que el té negro, el verde es conocido por poseer mayor cantidad de antioxidantes, debido a que está menos procesado.

  • Favorece el buen funcionamiento de nuestro corazón.
  • Disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
  • Es rico en minerales, sodio, fluor y vitaminas A, B y C. Estos refuerzan el sistema inmunitario y pueden ayudar al cuerpo a protegerse en caso de virus o infecciones.
  • Tiene propiedades antibióticas para ciertas bacterias estomacales.
  • Su contenido en fluoruro colabora en el fortalecimiento de los huesos.
  • Al igual que el té negro favorece la disminución del colesterol.

green tea

 

Fuente

salud.uncomo.com

www.casamytea.com

 

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Un comentario en “El té verde y sus propiedades

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