Beneficios del agua de coco

El agua de coco es una bebida que puede consumir todo el mundo y en cualquier momento del día, aunque es especialmente útil si practicamos ejercicio físico ya que es una bebida isotónica perfecta. Es antioxidante y rica en potasio, que es el mejor regulador electrolítico para nuestro cuerpo, provocando una mejor eliminación de toxinas por vías naturales.

¿Quieres saber más?

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– Indicada para personas que sufren colitis, úlceras gástricas, debilidad del estómago y estreñimiento.

– Limpia la sangre.

– Previene el asma.

– Es rica en vitamina A, la cual es necesaria para la piel, las funciones de la vista e indispensable en la etapa de crecimiento.

– Buena para fortalecer y nutrir los huesos, uñas y dientes. Es recomendable para los niños en etapa de crecimiento, para madres que amamantan y embarazadas.

– Ayuda en casos de artritis y osteoporosis, y es un complemento nutricional útil en la menopausia.

– Aumenta las plaquetas y refuerza el sistema inmune.

– Ayuda a combatir la obesidad, es diurética y baja en grasa.

– Rica en magnesio, el cual es indispensable para el buen funcionamiento de los intestinos, sistema nervioso y el funcionamiento óptimo de los músculos.

 

Fuente

eluniversodecris.com

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