Tips para un bronceado sano y duradero

Con la llegada del calor y del buen tiempo empezamos a ir a la playa o a utilizar ropa más ligera. Por esta razón queremos lucir un bronceado bonito y uniforme.

Te contamos algunos tips para coseguirlo y te recordamos que, para lucir una piel bien bronceada, lo más importante es evitar las quemaduras solares.

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Beneficios de la manzanilla

Todos hemos oído hablar de la manzanilla o camomila. Sus propiedades curativas y estéticas se aplicaban ya en la Antigua Grecia, en Egipto o en el Imperio Romano. Hoy en día se puede conseguir en todo el mundo y gracias a su resistencia, es fácil tenerla incluso como planta de jardín. Pero ¿sabes todos los beneficios que tiene esta hierba?

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Luce unos labios perfectos con este exfoliante natural

Los cambios de temperatura, el viento o la sequedad del ambiente pueden causar que los labios se agrieten o se corten. Por no hablar de lo poco favorecedor que resulta pintarse los labios con esas pequeñas pielecillas que aparecen a causa de la deshidratación.

Para deshacerte de esas células muertas dejando tus labios más carnosos, lisos e hidratados lo ideal es que al menos una vez a la semana lleves a cabo una exfoliación completa de tus labios. Para ello tenemos la posibilidad de realizar un excelente exfoliante casero con estos tres productos que probablemente ya tengas en tu casa: azúcar, miel y unas gotitas de aceite de oliva.

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¿Conoces la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

¿Has oído hablar de los abdominales hipopresivos y de sus efectos beneficiosos para la salud? Cada vez más populares, estos ejercicios se basan en la ejecución de posturas y movimientos que, puestos en práctica de manera correcta y supervisada por un profesional, logran una tonificación de la musculatura abdominal profunda y del periné. Te contamos en este artículo en qué consisten y cuáles son las ventajas de practicarlos.

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