Propiedades del té verde

El té verde, cuyo nombre científico es Camellia sinensis, posee numerosas propiedades, pero también existen mitos acerca del mismo.

Si te preguntas para qué es bueno, a continuación destacamos tres de sus muchos beneficios.

– Para adelgazar

Muchas personas piensan que el té verde es efectivo. De hecho, tras realizarse una investigación en Taiwan con un grupo de personas, se confirmó que era el causante de la reducción de grasa. A pesar de sus propiedades, no debemos olvidar que si nos excedemos con la cantidad de ingesta de grasa, nunca se logrará la pérdida de peso.

healthy green tea cup with tea leaves

– Como estimulante
El té verde es un buen sustitutivo del café, si deseamos llevar un estilo de vida más saludable, pues tiene funciones estimulantes y el nivel de alcaloides es menos agresivo. Muchos deportistas lo toman, ya que, además de ayudar a la pérdida de peso, estimula el organismo.

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– Para prevenir la artritis
Varias investigaciones sostienen que el té verde tiene una poderosa acción analgésica y antiinflamatoria, lo que ayuda al tratamiento de la artritis reumatoide y otros tipos de enfermedades inflamatorias. El consumo de este té podría ayudar a detener la inflamación, al igual que la ruptura de cartílago en personas que padecen este tipo de enfermedades.

Fuente:

http://te.aceitedearganweb.com/te-verde-propiedades-beneficios/

https://mejorconsalud.com/10-asombrosos-beneficios-del-te-verde/

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